Mentale kontraster

Julen har til nå bestått i mye god trening, god mat og god avslapning. Skitrening og løpetrening. Innetrening og utetrening. Dager der kroppen har kjentes topp. Og dager der kroppen har måttet dras igang. Det er med andre ord en jul slik det skal være.

Kontraster. Treningsmessig har denne julen bestått i kontraster. Det kan best beskrives i to stemningsskildringer:

Skildring fra gårsdagens 2. treningsøkt: “Regnet øser ned i Løten. Det begynner å bli mørkt. Jeg har nettopp våknet etter en kort ettermiddagslur. Litt mør i beina etter den o-tekniske økta tidligere på dagen. Det frister med andre ord ikke så mye å ta på seg skitøyet for den planlagte skituren. Men plan er plan. Det bærer dermed av sted opp mot fjellet. Regn blir til sludd og etterhvert snø. Tett snøvær. Skiene spennes på, lykta tennes, økta har startet. Det suger krefter, går nesten ikke fremover. Snøen pisker i ansiktet. Jeg ser kun 5 meter foran meg. Maks. I den grad jeg ser noe der snøen pisker i øynene. Jeg er i min egen verden. Alene i mørket. Alene på vei mot det store målet. Mentalt tøft. Men også mentalt deilig. Jeg vet at en slik økt, der jeg må jobbe med hvert tak både fysisk og mentalt, vil gjøre meg sterkere…”

Skildring fra dagens 1. treningsøkt: “På vei opp mot Budor begynner det triste, isete, grønne å endre seg til hvitt, friskt og lyst. Skituren starter. Beina fortsatt litt møre, men det går lett. Skiene sitter som de skal. Det flyter. Det er en herlig treningstur på veien mot målet. Det er en av de treningsturene der man bare kan gå og nyte. Omgivelsene. Forholdene. At kroppen fungerer. Nytelse. Der og da. Deilig å gå og tenke på at dette er “jobben” min. Tenke på hvor heldig jeg er. 3 timer går som en lek…”

Hverdagens herlige kontraster.

Fortsatt god jul og godt nytt år!

This entry was posted in Trening and tagged jul, juletrening, kontraster, Løten, ski. Bookmark the permalink.